舟山市地处浙江省东部，我国东南沿海，长江口南侧，杭州湾外缘的东海洋面上，背靠沪、杭、甬等大中城市群（北距上海135海里，西离宁波34海里），面向日、韩发达经济带，为我国南北航运与长江“黄金水道”交汇的咽喉要冲，是长江流域对外开放的海上门户和通道。
| 名称 | 面积（平方千米） | 陆地面积（平方千米） | 海域面积（平方千米） | 岛屿 | 下辖区域 |
| 定海区 | 1444 | 568.8 | 875.2 | 127 | 解放街道、千岛街道、环南街道、昌国街道、城东街道、盐仓街道、临城街道、双桥镇、小沙镇、金塘镇、白泉镇、岑港镇、马岙镇、干览镇、长白乡、册子乡、北蝉乡 |
| 普陀区 | 6728 | 458.6 | 6269.4 | 454 | 沈家门街道、东港街道、朱家尖街道、展茅街道、六横镇、桃花镇、虾峙镇、东极镇、普陀山镇 |
| 岱山县 | 5242 | 326.83 | 4915.17 | 404 | 高亭镇、衢山镇、东沙镇、岱西镇、长涂镇、岱东镇、秀山乡 |
| 嵊泗县 | 8824 | 86 | 8738 | 404 | 菜园镇、嵊山镇、洋山镇、五龙乡、黄龙乡、枸杞乡、花鸟乡 |